tratamentul corect al SAS

Sindromul de apnee în somn (SAS) este o tulburare gravă de somn care se caracterizează prin oprirea și reluarea respirației pe parcursul nopții.

Există două tipuri principale de apnee în somn: apneea obstructivă în somn (AOS), cea mai comună formă, care apare atunci când mușchii gâtului se relaxează excesiv și blochează căile respiratorii; și apneea centrală în somn (ACS), care se întâmplă când creierul nu trimite semnalele adecvate pentru controlul respirației în timpul somnului.

Diagnosticarea și tratamentul corect al SAS sunt esențiale pentru prevenirea complicațiilor pe termen lung și îmbunătățirea calității vieții.

• Diagnosticare

Diagnosticul de SAS începe adesea cu o evaluare a simptomelor și a istoricului medical. Simptomele comune includ sforăitul puternic, episoade observate de oprire a respirației în timpul somnului, trezirea cu gura uscată sau durere în gât, cefalee matinală, somnolență excesivă pe parcursul zilei, dificultăți de concentrare și iritabilitate.

Pentru a confirma diagnosticul, medicul poate recomanda un studiu de somn, cunoscut sub numele de polisomnografie. Aceasta se efectuează de obicei într-un laborator de somn, unde diverse funcții corporale sunt monitorizate pe parcursul nopții, inclusiv activitatea cerebrală, mișcările ochilor, frecvența cardiacă, nivelurile de oxigen din sânge, precum și ritmul și modelul respirației. În unele cazuri, poate fi realizată o versiune simplificată a testului la domiciliu.

• Tratament

Tratamentul SAS variază în funcție de severitatea simptomelor și tipul de apnee diagnosticat. Opțiunile includ modificări ale stilului de viață, terapii cu dispozitive și, în cazuri severe, operație.

• Modificări ale stilului de viață

Pentru formele ușoare de apnee în somn, schimbările în stilul de viață pot fi suficiente pentru a ameliora simptomele. Acestea pot include pierderea în greutate, evitarea alcoolului și a sedativelor înainte de culcare, renunțarea la fumat și dormitul pe o parte pentru a preveni obstrucția căilor respiratorii.

• Terapie cu presiune pozitivă continuă a căilor respiratorii (CPAP)

CPAP este tratamentul standard pentru AOS moderată până la severă. Acest dispozitiv furnizează aer printr-o mască purtată peste nas sau gură, menținând deschise căile respiratorii și prevenind oprirea respirației în timpul somnului. Deși extrem de eficientă, unele persoane pot găsi dispozitivul CPAP inconfortabil sau greu de tolerat.

• Dispozitive orale

Dispozitivele orale, cum ar fi aparatele dentare ajustabile, pot fi folosite pentru a ține limba sau mandibula într-o poziție care previne blocarea căilor respiratorii. Aceste dispozitive sunt adesea utilizate pentru forme mai ușoare de AOS.

• Intervenții chirurgicale

În cazurile în care alte tratamente nu sunt eficiente, operația poate fi considerată. Procedurile chirurgicale pot varia de la eliminarea țesutului excesiv de la nivelul gâtului până la intervenții mai complexe pentru a modifica structura căilor respiratorii.

Sindromul de apnee în somn este o afecțiune serioasă, dar, cu diagnosticare și tratament adecvat, simptomele pot fi gestionate eficient, reducând riscul de complicații pe termen lung și îmbunătățind semnificativ calitatea vieții.

Dacă suspectați că aveți această condiție, este crucial să consultați un medic pentru evaluare și pentru a discuta despre opțiunile de tratament. Cu abordarea corectă, majoritatea persoanelor cu SAS pot continua să ducă o viață activă și sănătoasă.